Lisa Laber BE YOU Dein Ernährungscoach

Lisa Laber BE YOU Dein Ernährungscoach

Die richtige Ernährung bildet die Grundlage für eine optimale Gesundheit für das ganze Leben.
Eine gesunde Ernährung besteht aus einer ausgewogenen Zufuhr von Makronährstoffen (Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate), die Kalorien zur Deckung des Energiebedarfs liefern, sowie Mikronährstoffe, die vom menschlichen Stoffwechsel benötigt werden.

Meine Kreationen für gesunde Ernährung: Glutenfreie Brotbackmischung & Mei liabste Frühstücks- Mischung im Glas

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